Edzéseink kezdőknek
Ha szívesen megismerkednél a tájfutás alapjaival, akkor első lépésként a keddi edzéseinket javasoljuk a Normafán. Már ezeken az edzéseken is ellenőrzőpontokat kell keresni az erdőben tájfutó térkép segítségével, így könnyedén megtanulhatod a legfontosabb térképjeleket és a tájoló használatát.
Ráadásul több rutinos tagunk segíti a fejlődésedet, így jut idő mindenkire, hogy meg lehessen beszélni az aznapi tapasztalatokat és az esetleges hibákat. Ennek köszönhetően gyorsan fejlődhetsz, és ha már rendelkezel a megfelelő alapokkal, akkor javasolni fogjuk, hogy járj a csütörtöki edzéseinkre is. Ezeket a XII. kerület különböző parkjaiban tartjuk, így változatos kihívásokkal találkozhatsz.
Télen a hideg, sötét időszakban tornateremben készülünk fel a következő évre, de természetesen itt is érdekes feladatok várnak rád a futás mellett.
06703711043 (Dobróka Anett)
info@mom-o.hu
Edzéseink haladóknak
Ne lepődj meg, ha néhány év elteltével kicsit unni fogod a Normafát, mert már annyira ismered, mint a tenyeredet! Sok más egyesülettel szemben, nálunk erre a problémára is van megoldás.
Haladó szintű edzéseink helyszíne szinte minden alkalommal kicsit máshol van, így a rutinszerű feladat végrehajtás helyett használnod kell a korábban megszerzett tudásod, hogy minél jobban megoldjad a rád váró kihívásokat.
Ezeken az edzéseken minden adott ahhoz, hogy nemzetközi szinten is a legjobbak közé kerülj, de természetesen akkor is járhatsz ide, ha nincsenek bajnoki álmaid, csak élvezni szeretnéd ezt a nagyszerű sportágat.
ksvlcs@gmail.com (Kisvölcsey Ákos)
info@mom-o.hu
GYIK az edzésekről
Ha más kérdésed lenne, keress minket bátran az elérhetőségeink egyikén!
Olyan sport, ahol a futás mellett a fejedet is használnod kell. Itt a térkép segítségével te döntheted el, hogy pontosan milyen útvonalon akarsz eljutni a következő ellenőrzőpontig. Emiatt egyrészt érdemes egy kis időt rászánnod, hogy kitaláld, melyik útvonal a leggyorsabb, másrészt pedig arra is figyelned kell, hogy menet közben ne tévedj el. Ha szívesen futsz, és egy kis gondolkodás sem okoz gondot, akkor ez a te sportod!
Persze! Kezdő (elsősorban 9-13 éves) fiatalok jelentkezését folyamatosan várjuk. Bár vannak, akik ezt-azt már megtanultak korábban (pl. a szüleiktől), de a legtöbben az első edzésükön találkoznak először tájfutó térképpel.
Érdeklődj valamelyik elérhetőségünkön!
A kezdők csoportjában jellemzően 9-13 éves gyerekek vannak. Természetesen vannak kivételek, javasoljuk, hogy érdeklődj az elérhetőségeinken. Kezdő felnőttek képzésével sajnos nincs kapacitásunk foglalkozni.
Gyakorlatilag bármeddig: a szenior világbajnokságokon még a 90 év felettieknek is rendeznek versenyeket. Szakosztályunkban az edzéseket elsősorban utánpótláskorú és élversenyzőknek szervezzük, de számos tagunk ezt követően is rendszeresen edz és versenyez.
Szakosztályunk létszáma viszonylag alacsony, így sokkal több idő jut mindenkire, gyorsan fejlődhetsz! Ennek köszönhetően mi vagyunk a nemzetközi utánpótlás világversenyeken a legeredményesebb magyar egyesület: tagjaink az ifjúsági Európa-bajnokságokon összesen több mint 30 érmet nyertek, ebből egyéni számokban 8 arany, 5 ezüst és 4 bronzérmet (2024-es adat), és természetesen számos sikeres váltóban is szerepeltek. Nálunk találkozhatsz a junior világbajnok Gárdonyi Csillával és a többi bajnokkal, de akkor is csatlakozhatsz, ha nincsenek bajnoki álmaid, csak élvezni szeretnéd ezt a nagyszerű sportágat. A XII. kerületi önkormányzat támogatásának köszönhetően ráadásul a tagdíjunk is viszonylag alacsony.
Ha jobban megismernél minket, nézz szét a honlapunkon és a Facebook oldalunkon, vagy érdeklődj valamelyik elérhetőségünkön!
A legfiatalabbaknál edzésenként kell fizetni, így az sem jár jelentős költséggel, ha esetleg valaki néhány edzés után úgy érzi, hogy ez nem az ő sportja. A későbbiekben havi tagdíjat is lehet fizetni, ebből a leigazolt tagjainknak már versenyzési lehetőséget is biztosítunk. Az aktuális összegekről érdeklődj az elérhetőségeinken. Edzőink társadalmi munkában segítik a fiatalok fejlődését, és a XII. kerület is támogatja a szakosztályunkat, így edzésenként legfeljebb pár ezer forintos összegre lehet számítani.
A haladók edzését Kisvölcsey Ákos (Vöcsök) tartja, akit több alkalommal is megválasztottak Az év tájfutó edzőjének és rengeteg további elismerést is begyűjtött (részletekért lásd a Díjaink menüpontot). A háttérből ő szervezi a kezdők edzését is az ellenőrzőpontok kijelölésével, míg a helyszíni feladatokat Dobróka Anett (Ancsi) irányítja néhány rutinos tagunk segítségével.
Néhány Budapest környéki versenyt már a legfiatalabbaknak is a figyelmébe ajánlunk. Az itteni sikeres részvételt követően a nagyobb országos versenyeken való szereplést is segítjük, így tagjaink minden évben bejárják az országot az Őrségtől az Aggtelekig. Élversenyzőink a világversenyek rendszeres résztvevői, ezért az ő felkészülésük érdekében évente több külföldi versenyre is szervezünk csapatot (nem csak nekik). Ennek köszönhetően Európa legérdekesebb helyeire is többször eljutottunk már a skandináv mocsaraktól a portugál sziklamezőkig.